Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 107.11g | Carbs: 134.41g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Artfruit Голубика, Русский продукт Овсянка Монастырская, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Prime Star Кофе Американо. Lunch: Магнит Рагу Овощное, Мираторг Пеппер Стейк. Dinner: Окское Яйцо, Перекресток Кабачок, Ашан Помидор, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Фундук Фундук, Перекресток Яблоко Гольден, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Prime Star Кофе Американо, Bombbar Протеин Шоколад, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnutaSoroka's Weight History
|