Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
2231 kcal
|
Fat: 116.45g | Prot: 89.98g | Carbs: 213.67g.
Breakfast: Премия Сыр Маасдам 45%, Премия Сыр Маасдам 45%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Миндаль, Кешью. Lunch: Печеночные Котлеты, Оливковое Масло, Сахар, Кофе, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Чумак Майонезний Соус Легкий, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Авокадо. Dinner: Помидоры, Своя Лінія Булгур, Haribo Желейные Мишки, Клубника, Банан. Snacks/Other: Огурцы Кислого Рассола, Кофе, Сахар, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Ritter Sport Dark Chocolate 50%, Ritter Sport Kakao Klasse, Ritter Sport Marzipan. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|