Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
106 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1723 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 112.03g | Carbs: 147.46g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Вареное Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Чай, Ёбатон Арахисовая Паста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индоутка, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Dinner: Яблоки, Cheese Gallery Cheddar, Bonduelle Огурцы Маринованные, Чернослив, Чай. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|