Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1974 kcal
|
Fat: 104.35g | Prot: 69.83g | Carbs: 193.98g.
Breakfast: Чизкейк, Сыр, Колбаса, Хлеб Черный, Lafesta Горячий Шоколад. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Кулиничи Пирожок с Яблоком . Dinner: Чизкейк, Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Колбаса, Чай Зеленый с Медом, Комо Сыр Тенеро, Кофе, Комо Сыр Тенеро, Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatkashik's Weight History
|