Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1856 kcal
|
Fat: 141.58g | Prot: 114.53g | Carbs: 43.14g.
Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Жареное Яйцо, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Dinner: Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Куриные Голени с Кожей, Слобода Майонез, Сыр Российский, Люди Любят Киш с Цыплёнком и Овощами. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Тавр Суджук. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
|