Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1564 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 50.53g | Carbs: 188.28g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Морковные Маффины, Foodart Семена Чиа Темные, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Granola Lab Гранола Гречневая Формула, Авоська Хурма, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Dinner: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы (6). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya-miller's Weight History
|