Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1978 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 75.10g | Carbs: 238.89g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Мюсли, Бутерброд с Маслом. Lunch: Край Каравай Хлеб Финский, Плов. Dinner: Куриные Бедра, ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Брынзой. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Банан, Простой Йогурт, Ореховый Рай Миндаль, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drema250688's Weight History
|