Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1369 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 74.11g | Carbs: 96.17g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Голден Яблоко , Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Гауда. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Барс Шпроты в Масле, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dian4ik2017's Weight History
|