Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1681 kcal
|
Fat: 82.28g | Prot: 129.42g | Carbs: 103.33g.
Breakfast: Три Кита Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриный Суп Лапша. Dinner: Язык Свиной, Запеканка 23.05.21, Квашеная Капуста, Карп Запеченный. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|