Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
85 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 93.75g | Carbs: 132.09g.
Breakfast: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Гречка Вареная. Lunch: Чеснок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры. Dinner: Президент Сыр Бри, Макфа Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Сваля Сыр Тильзитер, Перекресток Виноград Белый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|