Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1846 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 64.80g | Carbs: 225.10g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Яблоки Гала, Ikea Сырники Замороженные. Lunch: Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Coca-Cola Кола, Лук, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Каравай Булочки для Гамбургеров , Мираторг Бургер из Говядины, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Ikea Горчица Мягкая. Supper: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina_510's Weight History
|