Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
2094 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 134.44g | Carbs: 204.34g.
Breakfast: Семушка Кешью Жареный, Рот Фронт Конфеты Коровка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Акульчев Павлова, Магнит Банан, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Сулугуни Сыр, Gallina Blanca Кубик Куриный Бульон, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Яйцо, Печень. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|