Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2014
|
65.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 108.04g | Carbs: 177.98g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой. Lunch: Майонез (Низкокалорийный), Чумак Кетчуп Чили, Котлета Свиная, Картофель Отварной. Dinner: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Кофе с Сахаром, Сельдерей, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт "Оптималь" Киви-Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|