Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
997 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 50.20g | Carbs: 86.12g.
Breakfast: Молочное Дело Творобушки, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Песочное Печенье, Обычные Блины, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). Dinner: Молочное Дело Творобушки, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Oreo Печенье. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.darnich.'s Weight History
|