Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
909 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 29.81g | Carbs: 101.46g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Печеное Яблоко, Яйцо Всмятку, Станем Друзьями Авокадо , Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры. Lunch: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Шарлотка ПП, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|