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Das ist vollkommen in Ordnung so. Seit gestern ist meine Schwester bei mir zu Besuch. Wir haben Kekse gebacken und waren noch schön 1,5h mit ihrem Hund draussen in der Sonne spazieren
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76.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2021:
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2123 kcal
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Fat: 69.51g | Prot: 122.17g | Carbs: 245.37g.
Breakfast: GutBio Haferpops Natur, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Lunch: K-Classic Hühner-Nudeltopf, Käsesuppe 10g. Dinner: Edeka Putenschnitzel , Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. Snacks/Other: Haribo Phantasia, Vanillekipferl (Stk.). more...
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2262 kcal
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Exercise:
Water Aerobics - 45 minutes, Driving - 35 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
29 Oct 21 by member: *Skorpion-Queen*
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Wir haben die Zeit genossen, jetzt ist sie leider wieder weg.
29 Oct 21 by member: Multigirl80
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was denn für Kekse ....oh Kekse... sabber..😄
29 Oct 21 by member: Bakumis`🖇️
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29 Oct 21 by member: Multigirl80
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29 Oct 21 by member: Bakumis`🖇️
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Legt ihr schon wieder so einen genialen Vorrat an. Also, kühle Orte und jede Menge Dosen kann ich euch gerne zur Verfügung stellen 😁👻
29 Oct 21 by member: Tiemar
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Wir versuchen es. Irgendwie ist das Spritzgebäck von vor 2 Wochen schon wieder alle...
30 Oct 21 by member: Multigirl80
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