Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1357 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 71.77g | Carbs: 87.78g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Яблоками, Свекла с Чесноком и Майонезом, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Сыр Российский, Черкизово Колбаса Чесночная, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Славянка Конфета, Грецкие Орехи, Лента Морковь по-Корейски , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Бутерброд с Красной Рыбой, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина.00's Weight History
|