Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1754 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 69.11g | Carbs: 225.87g.
Breakfast: Творог 5%, Брокколи, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Обычные Блины, Блины с Творогом, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Банан, Печенье, Своя Линия Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной. Snacks/Other: SHOUD'E Лукум "Султан Классический с Фундуком" . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marynkama's Weight History
|