Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1702 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 131.27g | Carbs: 212.92g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, Campina Сливки Порционные, Простоквашино Молоко 1,5%, Эковакино Топленое Молоко 2%, Щебекинская Манная Крупа. Lunch: Гауда, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Избенка Страчателла, Мистраль Булгур . Dinner: Эковакино Ряженка 2%, Перекресток Груша Пакхам, Йогурт Натур, Экомаркет Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Эковакино Топленое Молоко 2%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koroleva.veronichka2021's Weight History
|