Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1329 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 123.94g | Carbs: 86.56g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная, Яйцо, Магнит Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Dinner: Chikalab Chikabar Coconut, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|