Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
579 kcal
|
Fat: 27.50g | Prot: 44.85g | Carbs: 33.78g.
Breakfast: Агрокомплекс Сырок Глазированный с Клубникой. Lunch: Глобус Креветки Королевские, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Snacks/Other: Агрокомплекс Сырок Глазированный с Клубникой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyalogvinova's Weight History
|