Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
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70 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2021:
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3962 kcal
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Fat: 82.32g | Prot: 218.19g | Carbs: 570.42g.
Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Lanche natural, Lanche Sírio, Maçã, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Cafezinho, Pão Francês. Lunch: Mexerica, Maçã. Dinner: Farofa, Beterraba Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Nescau Achocolatado, Jussara Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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Desmaiarevomitarfazparte's Weight History
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