Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
2515 kcal
|
Fat: 133.00g | Prot: 106.62g | Carbs: 210.99g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Ромкор Сосиски Молочные, Сырники 😍, Ehrmann Grand Duet Шоко Трио. Lunch: Орехомания Ананас Цукаты, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Ашан Лук, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Магнит Томаты Свежие. Dinner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Окей Перец Желтый , Верес Огурцы, Белоручка Томаты Соленые, Петелинка Куриное Бедро, Есть идея Соте, Магнит Огурчик Соленый. Snacks/Other: ВкусВилл Торт "Сметанный". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|