Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 85.55g | Carbs: 166.61g.
Breakfast: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Блины, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Моремания Сибас на Гриле, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Бондюэль Горошек Консервированный, ВкусВилл Сосиски Сказка для Детей. Snacks/Other: Магнит Слива, Яблоки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marianna_v's Weight History
|