Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
3227 kcal
|
Fat: 144.98g | Prot: 108.64g | Carbs: 374.70g.
Lunch: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Lipton Зелёный Чай, Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Чикен Пармеджано, Бургер Кинг Воппер Джуниор. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Doshirak Чан Рамен Black Pasta. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmetankoPRO's Weight History
|