Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1217 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 59.80g | Carbs: 131.70g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Чай с Медом, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Фасолевый Суп. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Евразия Морские Водоросли, Спаржа по-Корейски, Куриное Филе Вареное, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|