Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
971 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 86.80g | Carbs: 78.50g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком. Snacks/Other: Skills Whey, Яблоко, Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|