Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
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70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2021:
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2531 kcal
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Fat: 79.52g | Prot: 164.31g | Carbs: 293.38g.
Breakfast: Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri, Conad Piacersi Frollini con Gocce di Cioccolato, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Monaldi Albume di Uova di Gallina Pastorizzato. Lunch: Castagne, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo, Pollo, Carote. Dinner: Uva Bianca, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Wasa Original, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi. Snacks/Other: Uovo, Yamamoto Ultra Whey Complex. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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