Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
996 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 49.08g | Carbs: 73.28g.
Breakfast: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Чумак Соус Песто , Сильпо Авокадо Хаас, Жменька Рисовые Хлебцы. Lunch: Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком , Norven Икра Форели, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Good Food Хлебцы Кукурузные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryway777's Weight History
|