Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1256 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 65.93g | Carbs: 124.63g.
Breakfast: Twix Mini, Alpro Soya Banana, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо (Целое), Alpro Coconut Almond, Магнит Банан. Lunch: Просто Золотые Завитки Слоеные с Сахаром, Невский Кондитер Тёмная Ночь, Суп из Сайры. Dinner: Alpro Soya Banana, Рогачев Сгущенка, Сарафаново Творог 5%. Snacks/Other: Морковь, Молоково Молоко 3,2%, Sporty Печенье Свежий Лимон. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OK.sana13's Weight History
|