Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1495 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 135.46g | Carbs: 116.85g.
Breakfast: Mixbar Жевательный Мармелад со Вкусами Колы и Лайма, Колы и Вишни, Колы и Ванили, ВкусВилл Сулугуни Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная , Яйцо, SK Тунец Кусочками Натуральный. Lunch: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Магнит Картофель, Перекресток Семга Стейк. Dinner: Роллы Филадельфия, Ёбатон Печенье Манго Банан, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|