Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
101 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 116.26g | Prot: 180.14g | Carbs: 46.14g.
Breakfast: الجرجير, بروتين, زيت الزيتون المركز, بطاطس, بيضة, بياض البيض. Lunch: الطماطم, زيت الزيتون المركز, صدر الدجاج, الطماطم, لحم الضأن (الخروف). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abowajeh's Weight History
|