Safizo's Journal, 01 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
71.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 16.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 November 2021:
1608 kcal Fat: 63.72g | Prot: 67.18g | Carbs: 191.63g.   Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мой Хлеб. Lunch: Мои Протеиновые Печенья, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Макароны Livingood, Яблоко, Агро-Альянс Чечевица Красная, Голубика, Киви. Dinner: Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut, Родимая Сторонка Сметана 15%, Мой Хлеб, Мои Тефтели. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Safizo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.