Как после кето заливает то! Но это обдуманный выбор.
|
61.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
925 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 51.30g | Carbs: 112.51g.
Breakfast: Магнит Банан, Гречка на Молоке. Lunch: Магнит Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушёная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|