Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1366 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 113.49g | Carbs: 114.26g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Смак Хлеб Олимпия, 5 Океанов Сельдь Слабосоленая , Mikado Грузди Маринованные, Бондюэль Горошек Консервированный , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Сывороточный Протеин, Данон Творог Мягкий 5%, Чай, Мираторг Мексиканская Смесь, Лента Филе Индейки. Dinner: Oreo Печенье, Кузя Кукурузные Палочки, Oreo Печенье, Бондюэль Горошек Консервированный , Bombbar Протеин Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Мексиканская Смесь. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanakor90@gm's Weight History
|