chenjessic1011's Journal, 01 Nov 21

經過一星期的暴食，早上量體重比昨日多出0.4公斤，不意外，但一天多出0.4也是醉了，自我安慰是生理期到來的水腫好了！！
桌上一堆麵包糕點，沒人吃，也沒冰箱，壓力巨大，今天務必清乾淨，巴豆裡或垃圾桶？二選一，提醒自己還是要審慎理智啊！
明天下午新冰箱才來，好漫長的等待！！！

50.6 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1013 kcal

Fat: 36.54g | Prot: 23.89g | Carbs: 151.94g.   Breakfast: 黑咖啡. Lunch: 海綿蛋糕, 白吐司, 巧克力杯子蛋糕, A菜, 全家 德式布丁塔, 肉燥. Dinner: 柑橘, 全家 德式布丁塔. more...

1238 kcal

Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...