Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 52.10g | Carbs: 127.12g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Max Fun, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебцы. Lunch: Ол'Лайт Батончик Шоколад-Кокос, Гиппо Хурма, Свинина Запеченая. Dinner: Светлое Пиво, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Хрусteam Сухарики, Евроопт Яблоко , Kral Гранатовый Соус Наршараб, Зеленые Оливки, Цветная Капуста, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Вино Сухое, Экзон Гематогеша, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Лесные Ягоды, Кешью, Гиппо Хурма, Meller Ирис, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Макдональдс Капучино. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна 234's Weight History
|