Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
102.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1714 kcal
|
Fat: 92.41g | Prot: 48.23g | Carbs: 160.14g.
Breakfast: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Масле, Каравай Ржаное Чудо. Lunch: Сладкодаров Конфета Ассорти , Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре. Dinner: Виктория Картофельная Колбаса с Грудинкой, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Самса с Курицей, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|