Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
2379 kcal
|
Fat: 129.90g | Prot: 89.72g | Carbs: 210.13g.
Breakfast: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Сгущенка, Рестория Шеф Сырники с Изюмом. Lunch: Натурово Мясо по-Французски. Dinner: Своя Компания Сырный Суп-Пюре, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Антонов Двор Торт Зебра . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|