Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
68 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1605 kcal
|
Fat: 82.74g | Prot: 50.60g | Carbs: 163.37g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, УМКК Сосиски Молочные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: SPAR Кекс Шахматный, Салат Овощной со Сметаной, SPAR Мясо по-Французски. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Сибирский Гурман Солянка. Snacks/Other: Курник, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra120490's Weight History
|