Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1277 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 78.19g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: NL Draineffect, АТБ Груша, Мёд, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Lunch: Добров Рулет Куриный, Желтая Зимняя Тыква, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), АТБ Редька Красная, NL Draineffect, Суп с Фрикадельками. Dinner: Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Метро Багет Гречневый, Norven Семга. Snacks/Other: Лускунчик Семечки , Кофе (из Молотых Зерен), Хрещатик Мороженое Крем Брюле. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|