Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
51 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1616 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 104.28g | Carbs: 159.06g.
Breakfast: Сахар, Corny Protein Vanilla, Семенишна Сыр Адыгейский Молодой, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". Lunch: Corny Protein Vanilla, Сахар, Тануки Ролл с Лососем, Тануки Соевый Соус. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Сахар, Перекресток Чиабатта с Оливками, Семенишна Сыр Адыгейский Молодой. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|