Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
2173 kcal
|
Fat: 121.16g | Prot: 44.56g | Carbs: 226.84g.
Breakfast: Пищекомбинат Бежицкий Печенье Бежицкое Овсяное 8 Злаков. Lunch: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Махеевъ Сырный Соус, Драники с Мясом, Бургер Кинг Луковые Кольца (6). Dinner: Конти Конфеты Княжеские, Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Стерх Хлеб Семейный, Зеленые Оливки, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Драники с Мясом, Махеевъ Сырный Соус, Мандарины, Lotte Милкис. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пищекомбинат Бежицкий Печенье Бежицкое Овсяное 8 Злаков. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.каринка.'s Weight History
|