Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
93.8 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1160 kcal
|
Fat: 22.39g | Prot: 68.62g | Carbs: 154.25g.
Breakfast: Крабовые Палочки, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Зеленый Чай, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Яйцо, Магнит Апельсин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Зеленый Чай, Голден Яблоко , Брест Литовск Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Weight History
|