Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
79 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 122.17g | Carbs: 109.67g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Останкино Карбонад Юбилейный, Брест Литовск Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Помидоры, Зеленая Фасоль, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, Активиа Probiotic Bowl Персик, Гранола и Кокос. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yapohudey's Weight History
|