Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1805 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 118.95g | Carbs: 203.62g.
Lunch: Valio Сметана Домашняя 23%, Pirkka Варенье Брусничное, Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Unagrande Сливки, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Сливочное Масло, Яичный Желток. Dinner: Раменский Мясокомбинат Филе Грудки Утки, Сливочное Масло, Prosto Крупа Булгур, Kopernik Пряники в Шоколадной Глазури с Абрикосовой Начинкой. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Сгущенка, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|