Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1822 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 129.45g | Carbs: 196.94g.
Breakfast: Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш, Магнит Яйцо Варёное , Дымов Ветчина Диетическая, Ашан Сыр Король Артур 50%. Lunch: Натур Продукт Кекс Зверюшки со Сгущенным Молоком, Сливочное Масло, Сметана 20%, Ашан Сыр Король Артур 50%, Дымов Ветчина Диетическая, От Мельника Макароны. Dinner: Магнит Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Любимая Чашка Биойогурт Земляника, ЯНТА Творог 2%. Snacks/Other: Магнит Яйцо Варёное , Мёд, Дымов Ветчина Диетическая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Т's Weight History
|