Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2016
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2016:
|
1753 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 138.86g | Carbs: 166.95g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло, Красное Яблоко, Морковь, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Оливковое Масло, Морковь, Лук, Гречка Отварная, Кабачки, Куриная Грудка. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsena78's Weight History
|