Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1802 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 65.11g | Carbs: 224.72g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Коломенское Батон Нарезной, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Вафли, Зефир, Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Белый Хлеб, Зеленая Фасоль, Свинина Тушеная, Борщ с Курицей. Dinner: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Селедка, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.konovsckaya's Weight History
|