Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1059 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 49.94g | Carbs: 113.14g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Сулугуни, Искренне Ваш Творог 5%, Кокосовое Масло. Dinner: Верес Горчица Французская, Уксус, Оливковое Масло, Морковь, Капуста, Гречка Отварная, Ленивые Голубцы. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|